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안구건조증에 좋은 눈 사우나하는 방법

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눈 사우나 하는 방법

첫번째
컵에 따뜻한 물을 담습니다.
(40~45도의 물이 적당합니다.)


두번째
5분동안 눈을 감은 채
컵에 대고만 있으면 끝.

눈 사우나를 하게 되면 눈꺼풀에 있는
마이봄선의 기름 분비를 원활하게 해 주기 때문에
안구건조증의 예방법이 될 수 있습니다.
 
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